Antes de tu sesión

Normas y cancelaciones

Unas pocas recomendaciones para que la práctica fluya bien para ti y para el grupo, y la política de cancelación de los procesos, cursos y talleres.

Recomendaciones para tus sesiones

Grupos pequeños significan también cuidarnos entre todas. Esto nos ayuda a que la sesión sea un espacio tranquilo para todo el mundo.

Puntualidad

Llega a tiempo para no perderte el inicio de la sesión ni interrumpir la dinámica del grupo.

Zapatero disponible en la sala

Puedes dejar los zapatos en el zapatero antes de comenzar la práctica.

Móvil en silencio

Apaga o silencia el móvil para mantener un ambiente tranquilo.

Con el estómago ligero

Evita comidas copiosas antes de la clase. En prácticas más tranquilas o de Yin Yoga, puedes traer calcetines calentitos para mayor comodidad.

Avísanos si tienes alguna condición física

Lesiones, molestias, enfermedades u otras circunstancias deben comunicarse antes de comenzar para adaptar la práctica a tus necesidades. Lo importante es tu bienestar.

Escucha tu cuerpo

Cada sesión es un nuevo comienzo. No te compares. Busca el equilibrio entre esfuerzo y comodidad. Si algo duele, para.

Ajustes con contacto físico

Si prefieres no recibir correcciones con contacto, indícanoslo antes de la clase.

Material bien recogido

Si utilizas esterillas o mantas de Rous Yoga, límpialas y déjalas correctamente recogidas al terminar.

Comunica tus ausencias

Si no puedes asistir a una sesión, avísanos por WhatsApp o email para que otra persona pueda aprovechar la plaza.

¿Tienes dudas?

Estamos aquí para ayudarte antes, durante o después de la clase.

Política de cancelación

Cancelación por parte del alumnado

Cancelación por parte de Rous Yoga

Rous Yoga se reserva el derecho de suspender o modificar fechas y horarios de cualquier curso, taller o evento si no se alcanza el número mínimo de personas inscritas. En ese caso, se comunicará con antelación y se indicará la forma de devolución íntegra del importe.

¿Todo claro?

Si te queda alguna duda sobre estas normas o la cancelación, escríbenos antes de empezar tu proceso.

Conocer el proceso Escribir a Rosa